1300 806 258
Get Healthy中文健康指導服務
Get Healthy是一項透過電話和在線方式提供健康指導的服務，完全免費而且保密。我們有會講廣東話和普通話的健康指導員，為你提供符合文化習慣的建議與資源，支持你作出改變，從而擁有更加健康的生活方式。
所有年滿和超過16歲的新州居民都可以加入這項服務。你將獲得一名會講廣東話或普通話的合格健康指導員，專為你個人服務。健康指導員的工作是協助你向健康的生活方式轉變。
他們將幫助你：
- 培養健康飲食習慣並保持活躍的生活；
- 達到和保持健康體重；
- 降低罹患2型糖尿病的風險；
- 在懷孕期間增加或保持健康體重；
- 在懷孕期間減少喝酒或避免喝酒。
加入Get Healthy健康指導服務後，你將：
- 獲得健康指導員提供的個人化服務；
- 在適合你的日期和時間獲得至少6次電話輔導；
- 獲得鼓勵，幫助你設立健康生活目標；
- 獲得有助你追蹤進展和行動的簡體中文或繁體中文資源；
- 獲得幫助，克服各種困難；
- 可以選擇再次報名獲取健康指導服務。
加入Get Healthy健康指導服務十分容易
你可在週一至週五，上午8:00至晚上8:00，致電1300 806 258報名，或可在線登記註冊。我們能夠提供免費傳譯協助服務。
你還可以在下次與你的家庭醫生或聯合保健專業人員約診時，要求他們為你轉介參加Get Healthy健康指導服務。
請閱讀我們的簡體中文和繁體中文專題介紹資料，獲取更多資訊。