1300 806 258
Get Healthy中文健康指导服务
Get Healthy是一项通过电话和在线方式提供健康指导的服务，完全免费而且保密。我们有会讲广东话和普通话的健康指导员，为你提供符合文化习惯的建议与资源，支持你做出改变，从而拥有更加健康的生活方式。
所有年满和超过16岁的新州居民都可以加入这项服务。你将获得一名会讲广东话或普通话的合格健康指导员，专为你个人服务。健康指导员的工作是协助你向健康的生活方式转变。
他们将帮助你：
- 培养健康饮食习惯并保持活跃的生活；
- 达到和保持健康体重；
- 降低罹患2型糖尿病的风险；
- 在怀孕期间增加或保持健康体重；
- 在怀孕期间减少喝酒或避免喝酒。
加入Get Healthy健康指导服务后，你将：
- 获得健康指导员提供的个人化服务；
- 在适合你的日期和时间获得至少6次电话辅导；
- 获得鼓励，帮助你设立健康生活目标；
- 获得有助你追踪进展和行动的简体中文或繁体中文资源；
- 获得帮助，克服各种困难；
- 可以选择再次报名获取健康指导服务。
加入Get Healthy健康指导服务十分容易
你可在星期一至星期五，上午8:00至晚上8:00，致电1300 806 258报名，或可在线登记注册。我们能够提供免费口译协助服务。
你还可以在下次与全科医生或联合保健专业人员约诊时，要求他们为你转介参加Get Healthy健康指导服务。
请阅读我们的简体中文和繁体中文专题介绍资料，获取更多信息。